Alcanzar la felicidad con Autocoaching.info
Como mucha gente sabe, mi Web se llama AdictosAlTrabajo.com. Muchos no se
explican el por qué de un nombre tan feo, tan poco comercial e incluso que puede
hacer que la gente evite entrar por sentirse identificado (negativamente). La
respuesta es sencilla … para recordarme a mi mismo (y a quien se lo quiera
preguntar), que hay que equilibrar la vida. Ser un adicto al trabajo (como a
cualquier otro vicio) puede crear una satisfacción puntual pero el desequilibrio
en otros aspectos de la vida al final …. pasará factura.
Mis amigos Pedro Amador y Leo Antolí, han desarrollado un Web francamente
estupendo…. te ayuda a hacer una rueda de tu vida (mirada desde distintas
perspectivas), plantearte objetivos y acciones o cambios para llegar a esos
objetivos. El interfaz es impecable: original, sencillo y acogedor.
Como he sido invitado a usarlo y siguiendo mis propios principios, aprovecho
a probarlo para capturar las pantallas y compartirlo con los demás.
Entramos en el Web
www.autocoaching.info. La primera pregunta, ya da que pensar ¿qué quiero
hacer con mi vida?
Inicialmente, se entra con invitación.
Una vez que nos hemos registrado, aparece la primera pantalla
(mirad en el menú de arriba crear rueda de vida)
Yo voy a sacarme mi foto. Pulsando sobre cada texto, aparece una explicación
el significado de cada uno de los apartados.
Una vez rellena, por cada uno de los quesitos, podemos tratar de definir los
factores motivadores y de higiene a través de un generador de expresiones que
nos va ayudando a montar frases
Elijo Salud … que debería cuidar un poquito más 🙁
y quitarme el sobrepeso (tampoco hay que exagerar … con 5 kilillos me
conformaba)
Y por ejemplo … aprender a aceptarse a uno mismo para ser
feliz (que posiblemente sea de las cosas más importantes de la vida).
Bueno, lo haremos con todos los quesitos…. por lo que
tendremos que, al menos, pararnos a pensar …
Ahora, hay que ser concreto y definir el plan de acción (y
fechas) para conseguir nuestro «plan a la felicidad». En mi caso, cuando baje
unos kilos me premiaré con …. «un banquete de cochinillo asado jejejejejeje»
Y te sugiere cambios que te podrían ayudar, relacionados con el
elegido.
La verdad es que el sistema me ha encantado. Un dicho que cito
muy a menudo es «si uno no sabe donde quiere ir…. cualquier camino es
incorrecto» …
Si no somos capaces de definir que nos hace sentir bien (o mal)
¿Como vamos a llegar a ser felices?.
Deparo un gran éxito a este Web y a sus creadores como asesores
personales.
