Comentando el libro 99% Feliz, de Dorian Lucas en @nubedetinta

Como viene siendo costumbre, procuro doblar las esquinas de los libros que leo y, cuando he conseguido doblar más que unas pocas, me animo a hacer un comentario concatenando esas ideas. Eso es que me ha aportado :-).

No digo que un libro tenga solo esos puntos interesantes sino que son los que me han llamado la atención.

Puedo decir que leo libros de este tipo porque, en el fondo, como casi todo el mundo, veo que algo no cuadra en el tipo de vida «estereotipada» de la sociedad moderna que yo mismo llevo.

Es un libro que se lee en un vuelo Madrid-Tenerife (o es lo que me ha durado).

Está estructurado con una frase de un autor y un pequeño desarrollo. No voy a seguir la estructura pero si nombrar los autores.

«Normalmente no queremos lo que creemos que queremos»
Slavoj Zizek

«Tengo una relación con mi esposa pero las relaciones con ella son frías, por eso tengo una amante»
Slavoj Zizek

Si por cualquier razón desapareciera la esposa, perderías a la amante porque realmente no quieres vivir con tu amante sino tenerla como un distante objeto de deseo.

«Soy lo contrario que los chicos malos del colegio, que guardan una revista porno en el libro de filosofía. Yo guardo un libro de filosofía dentro de una revista porno»
Slavoj Zizek

«Para encontrarte a ti mismo, piensa por ti mismo»
Sócrates

Creó la mayeutica, que consistía en hacer preguntas incisivas a sus interlocutores para que, al darse cuenta de sus propias contradicciones, llegaran por si mismo a la verdad.

«Recordar que voy a morir pronto es la herramienta más importante que haya encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones de mi vida»
Steve Jobs

Porque prácticamente todo, las expectativas de los demás, el orgullo, el miedo al ridículo o al fracaso, se desvanece frente a la muerte, dejando solo lo verdaderamente importante.

«Las personas que son incapaces de formar espacios mentales y emocionales y se aislan, su vida se convierte en un castigo de confinamiento»
Peter Sloterdijk

Es típico en cultura de masas, en las que las imágenes se han vuelto más vividas que quienes las observan.

El arte de vivir consiste en unos principios fundamentales según Ralph Waldo Emerson, resumido:

Tener sentido de humor, ganarse el respeto de la gente inteligente, saber ver lo mejor de los demás, contemplar la belleza, dejar el mundo un poco mejor, tener la certeza de que la vida de alguien es mejor porque hemos vivido, poner el corazón en el trabajo

«Nada grande se ha hecho en el mundo sin una gran pasión»
G. W. F. Hegel

Hay unos consejos de Carol Dweck para construir una caja de salvamento para la autoestima:

Un recuerdo de que podemos ser valientes, una foro de alguien que nos quiera, un símbolo de que podemos aprender algo nuevo, un objeto que muestre una mejora en alguna faceta de nuestra vida, una biografía de alguien a quien tomar como ejemplo, una invitación a un evento que demuestra que somos bienvenidos, un recuerdo en que estuvimos allí para alguien

Las claves para una vida feliz son, según Baltasar Gracián:

No ser obstinado sin razón, aceptar los errores propios, no tener excesiva confianza, ser previsor, confiar en los demás pero guardar secretos, no tratar de agradar a todo el mundo, ser audaz

Enseñanzas importantes de Mahatma Gandhi:

Cuida tus pensamientos porque se convertirán en palabras, cuida tus palabras porque se transformarán en actos, cuida tus actos porque se harán costumbres, cuida tus costumbres porque forjarán tu carácter, cuida tu carácter porque formará tu destino y tu destino será tu vida

El código del Bushido de los samurais se resume en estas 7 virtudes: justicia, luchar por lo correcto y contra lo que no es; coraje, para enfrentarse a las situaciones más desesperadas por buenas causas; benevolencia, para ayudar siempre a los débiles; cortesía para ser respetuoso incluso con el enemigo; sinceridad, para convertir las palabras en promesas; honor, y preferir la muerte antes de la infamia; lealtad, para ser uno con los que seguimos y también con los que nos siguen a nosotros.

«El secreto de la felicidad es tener gustos sencillos y una mente compleja. El problema es que a menudo la gente es sencilla y tiene gustos complejos»
Fernando Savater

Hay ideas interesantes de Florence Nightingale sobre el aprendizaje:

Hay que aprender a aprender, educar no es ensañar a un hombre a saber sino a hacer, completado un periodo de formación es preciso seguir aprendiendo

Para conseguir adoptar la virtud interior, según Baruch Spinoza:

Debemos promover la alegría desbordante y la acción; hay que descartar los encuentros tristes y las personas negativas; tenemos que encontrar lo que nos hace crecer y evitar lo que nos empequeñece y para conseguirlo hay que experimentar el prueba y error

Bueno, esto es solo un conjunto de ideas y estoy seguro que en libro encontrareis las vuestras por lo que os recomiendo la lectura. Enhorabuena al autor.

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